Doordat het een tijdje wat minder goed met me ging, besloot ik mee te doen aan de workshop onder begeleiding van Anneloes. Ik merkte dat ik mezelf een lange periode was vergeten, en koos er daarom bewust voor om daar verandering in te brengen
Ik vond het ontzettend fijn om 3 dagen volledig aan mezelf te kunnen besteden. Ik hoopte voornamelijk op meer rust in zowel mijn persoonlijke als professionele leven, en stond erg positief tegenover de workshop.
De oefeningen en reflecties lieten mij inzien dat ik lang in overlevingsstand heb gestaan, waarbij ik constant bezig was alle ballen hoog te houden. Om overeind te blijven leer je jezelf bepaalde patronen aan, die in mijn geval niet langer helpend waren. Deze bewustwording was precies wat ik nodig had om mijn automatische gedachten en handelingen te kunnen doorbreken.
Anneloes is een bijzonder mens. Ze heeft een gave om je op je gemak te stellen, en is erg integer.
Ze stelt vragen op een mooie manier om je echt aan het denken te zetten, en durft ook haar eigen ervaringen te delen. De workshop nam plaats in groepsverband, maar ondanks onze verschillen wist Anneloes ons allemaal samen te brengen. Het horen van andermans verhalen en het delen van mijn eigen op een veilige manier vond ik mooi.
Voor de workshop zat ik veel in mijn brein. Nu heb ik eindelijk de handvatten om stil te staan en ook naar mijn gevoel te luisteren.